كنز في مطبخك.. فوائد مذهلة لمشروب الكركديه السحري: يقوي المناعة ويعالج الضغط
كنز في مطبخك.. فوائد مذهلة لمشروب الكركديه السحري: يقوي المناعة ويعالج الضغط
مدى بوست – فريق التحرير
يعد الكركديه أحد أشهر المشروبات اللذيذة التي تستخدم في الطب التقليدي منذ القدم، ويرجع ذلك لكثرة فوائده وقدرته على معالجة العديد من الأمـ.راض التي تصيـ.ب الإنسان.
ويحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة والمفيدة للجسم بشكل عام، كما يحتوي على مواد مضادة للسـ.رطان، وبجانب عناصره المميزة واللازمة للجسم، فإن له مذاق جيد ولذيذ.
وفي هذا المقال سنذكر في موقع “مدى بوست” أهم فوائد مشروب الكركدية لصحة الجسم، فإذا كنت تفضل تناوله سواء كان دافئًا أو باردًا ننصحك بالتعرف على فوائده التي ستجعلك تتناوله باستمرار.
خسارة الوزن
يعـ.اني الكثيرون خاصة راغبي خسارة الوزن حتى يحصلون على جسم رشيق ومثالي، فهناك من يلجأ إلى إجراء عمليات تكميم وهناك من يجبر نفسه على تناول أطعمة لا يحبها.
فمن منا لا يرغب في الحصول على وزن مثالي دون تدخل جراحي أو الالتزام بتناول أنظمة غذائية صارمة قد تسبب لك الاكتئاب، فإذا كنت تريد خسارة وزنك بطريقة بسيطة ننصحك بتناول “الكركديه”.
وقد أثبتت الدراسات العلمية أن مشروب الكركدية مفيد للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن، حيث يعمل على تخليص الجسم من الدهون الزائدة بفضل العناصر الغذائية الموجودة به.
يقلل من ظهور علامات الشيخوخة
بعد الوصول لسن معين يبدأ الجلد في التغيير فتبدأ ظهور التجاعيد ويعد ذلك أحد علامات الشيخوخة، مما يجعل البعض يلجأ إلى وضع الكريمات والمواد التي قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة فتزيد من المشكلة.
فإذا كنت تعاني من ظهور التجاعيد على بشرتك وترغب في تقليل ظهور علامات الشيخوخة عليك، ننصحك باعتماد الكركدية لما له من فوائد عديدة في هذا الأمر.
ويحتوي الكركدية على مضادات أكسدة قوية ولازمة للجسم مثل البوليفينول الذي يساعد بشكل كبير على محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد.
ضغط الدم
يلعب مشروب الكركديه سواء كان باردًا وساخنًا، دورًا مميزًا في علاج مرض ضغط الدم، لذا ينصح به كثير من الأطباء لمرضى الضغط.
ويعاني الكثيرون من ارتفاع أو انخفاض في ضغط الدم خاصة بعد حدوث أمورًا لا يتوقعونها، ويسبب هذا الأمر كـ.ارثة في بعض الأوقات فهناك من يصاب بسـ.كتات دماغية وجلـ.طات نتيجة لاختلال ضغط الدم.
يحافظ على صحة الكبد
أثبتت دراسات علمية أن لمشروب الكركديه دورًا كبيرًا في دعم صحة الكبد، حيث يزيد من الأنزيمات المسؤولة عن إزالة السـ.موم من الأدوية وتقليل تلف الكبد والكبد الدهني.
يعالج الاكتئاب والتوتر
يعمل مشروب الكركديه على محـ.اربة الشعور بالاكتئاب وتقلبات المزاج التي تحدث فجأة، كما يساعد على التخلص من التوتر والقلق.
فإذا كنت تدخل في نوبات اكتئاب أو تشعر بتوتر أو قلق في أي وقت عليك بتناول مشروب الكركديه وستلاحظ شعورك بالهدوء والاسترخاء.
يعالج مشاكل الجهاز الهضمي
يعد الكركديه أحد مليينات المعدة، لذا فهو معالج قوي لأي مشاكل تواجه الجهاز الهضمي، فإذا كنت تعاني من الإمساك أو أي ألم في المعدة عليك بتناول الكركديه.
يقوي جهاز المناعة
يحتوي الكركديه على عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لجسم مثل فيتامين “سي”، لذا فهو مشروب فعال في تقوية وتعزيز جهاز المناعة مما يعمل على حماية الجسم من التعرض لأي مرض.
