يعاني ملايين الأشخاص من الإنفلونزا في موسم الشتاء، وقد تكون مرض خفيف لبعض الأشخاص وخطـ.ـيراً لدى آخرين.
وبشكل خاص بالنسبة لكبار السن، وخاصة أولئك الذين يعانون من مشـ.ـاكل صحية مثل مرض السكري أو أمراض القلب.
تعتبر الإنفلونزا مرضاً شائعاً في فصل الشتاء ويسببها فيروس يسمى الإنفلونزا يمكن أن ينتقل بسهولة من شخص لآخر.
مع قدوم فصل الشتاء.. الإنفلونزا أعراضها وعلاجها
أعراض الإنفلونزا
ارتفاع في درجة الحرارة (38 درجة مئوية وما فوق)
التعب والضعف
صداع، آلام العضلات والمفاصل
سعال جاف ومؤلم
تعرق بارد وقشعريرة
الغثيان والقيء
سيلان الأنف والعطس وصعـ.ـوبة التنفس
إسهال في بعض الأحيان.
مضاعفات الإنفلونزا
الالتهاب الرئوي.
التهاب الدماغ.
التهاب عضلة القلب (التهاب التامور).
يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى المـ.ـوت.
علاج الإنفلونزا
العامل المسبب الإنفلونزا هو فيروس وبالتالي لا يمكن للمضـ.ـادات الحيوية المساعدة في العلاج إلا إذا تسببت الأنفلونزا في مرض آخر تسببه البكتيريا.
أحد أفضل الطرق لتجنب الإنفلونزا هو لقاحها، الذي تم صنعه خصيصاً للوقاية من المشـ.ـاكل الخطـ.ـيرة والوفيات ذات الصلة التي يسببها المرض.
لذلك يُوصى بتلقيح مرضى نقص المناعة ومرضى السكري والمصـ.ـابين بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والرئة والكلى وأمراض الروماتيزم والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً مرة واحدة سنوياً في الخريف.
أدوية الإنفلونزا
هناك أدوية مضـ.ـادة للفيروسات تستخدم في علاج الإنفلونزا، تكون هذه الأدوية فعالة إذا تم استخدامها خلال الـ 48 ساعة الأولى بعد بدء الأعراض.
ليس من الضروري لكل مريض أنفلونزا استخدام الأدوية المضـ.ـادة للفيروسات، حيث يتوجب على الأشخاص في المجموعة الخطـ.ـرة استخدامه بشكل خاص.
كثيراً ما تُستخدم مسكنات الألم ومخفضات الحمى، لكن لا ينبغي أبداً استخدام الأسبرين.
ينبغي شرب الكثير من السوائل والراحة في الفراش واستهلاك الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة.
غسل اليدين بشكل متكرر ومن المناسب استخدام قناع لمنـ.ـع انتقال المرض.
بعض العلاجات الطبيعية
يمكن أن يكون استنشاق البخار الساخن لزيت البرغموت وزيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس لمدة 10 دقائق فعالاً ضـ.ـد فيروسات الإنفلونزا.
كما تساعد الفواكه الغنية بفيتامين C مثل الفراولة والبرتقال والكيوي والجريب فروت واليوسفي في ذلك.
تعد الشوربات الأطعمة الرائدة في مكافحة الإنفلونزا، وبخاصة تلك التي تحتوي على الكثير من الليمون والدجاج.
تناول المزيد من البروتين كالأسماك والدجاج واللحوم سيزيد من مقاومة الجسم أيضاً.
